对于女生来说，穿鞋磨脚后跟是家常便饭的事儿，通常情况下一个创可贴就能熬过去了。不过需要提醒的是，这类小伤口同样要注意伤后处理，以免过于忽视而造成感染。脚后跟磨伤应如何处理?

　　(1)如脚跟发红，可在袜子外面擦上一层肥皂，并在鞋子与脚跟接触的在方贴上一块胶布条，使脚跟避免进一步磨擦破溃。

　　(2)脚跟磨破且出现水疱时，水疱不要弄破，可用消毒纱布包扎后让其自行吸收;大水疱可用碘酒擦一次，消毒酒精擦二次，再用经过火烧消毒过的针尖刺破，用消毒纱布包好，注意清洁，防止感染。

　　(3)脚跟磨破时，应换穿舒适的鞋子，并尽量少走路。